para lidar com a vontade de fumar

dia desses ouvi a dica


na hora que bater aquela ansiedade e junto com ela vier aquela incontrolável vontade de fumar - se você estiver escrevendo tese, então, é batata!
faça o seguinte:
beba um gole de água
uma xicara de café
e vá fumar seu cigarrinho em paz.

me fez um bem danado!

2 comentários:

Monica L F disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Dona da Vida disse...

embora uma parte ainda esteja negando este estágio, cada dia fico mais próxima dele...
bjs